谷關七雄雖然都是中級山，但難度可不輸百岳，不適合休閒的踏青活動，要有一定的體力和腳力再來挑戰，千萬不要硬爬。
登山口位於捎來步道盡頭的觀景台，西側入口於谷關街道郵局旁，東側入口則於四季溫泉會館旁，我們選擇東側離入口較近，且路邊可以停車。
捎來步道東入口全長0.6k，加上波津加3.6k，來回共8.4k。網路的資料估爬行時間6~8小時，最好早點來好停車，也有時間慢慢爬，下山還能去泡泡溫泉。
短短600公尺的步道，全程都是階梯，是很好的行前暖身，算是「坡真陡」的開胃小菜。
此段階梯落差最大
到了觀景台捎來步道就結束了，前面的階梯如果會喘不過氣，還頭暈目眩想吐，那最好考慮到此為止。波津加的登山口就在旁邊，看到這個起點「陡」才正要開始。
波津加昔為台電保線道路，其名稱的由來據說是因步道坡度過於陡峭，音同「坡真陡」台語唸法，三公里的路程爬升1000m。老爺在看板前研究了很久，喃喃自語地說「好像真得很陡」！
從海拔750m開始爬，然後直接陡下100m，接著一路陡上1772ｍ的三角點，換算下來爬升將近1100m。
一小段緩坡後就下坡了，前面下降了多少回來都是要還的，網路上很多人說回程的這一段超心累的！
下切到瘦稜形鞍部，兩邊有木欄保護路況很好，算是平緩輕鬆的路線，過了這裡就開始無止境的陡上！
平地假象，不到30公尺仍舊是不間斷地抬腿、放腿。
前1.5k有點像東卯山越級版的之字形路線，每個轉彎都想嘆氣，絕對都是扎扎實實的上升！途中遇到30幾人的登山團，原本寧靜的森林突然喧嘩了起來，我跟老爺默默的一直往前走，無奈人數太多，想要遠離真得有點難。
走了好久怎麼都沒看到里程樁，爬山看到里程樁就像遇到沙漠綠洲一樣快樂，因為離三角點又近了一點。突然聽到後面有人喊1.5k了，心裡才有點譜！
過了1.5k陡度更加升級，步道也更加原始，之字路線加入坎坎坷坷的石頭，怕踢到石頭腳得要抬得更高！
太多大大小小的石頭，常常需要手撐著石頭找踩點，戴上手套比較方便也不怕磨手。
石頭陣還不少，到處都是複雜的裸岩地形，想要走快並不容易，真的要注意腳下的安全。
到了2k高興一下下，實在是陡的不要不要的，抬頭一看還是綿綿不絕的上坡。
有些山友在爬山時喜歡聽音樂，真心覺得要麼戴耳機，攜帶隨身喇叭盡量調到個人音量就好，不要強迫其他人也跟著聽！很怕遇到大聲放音樂的山友，上山當然想要一份安靜，享受大自然的單純。
前面是石頭陣，2k之後面積更大的石瀑，還好最近天氣晴朗路面乾爽，這種地形雨後濕滑危險！下雨天不建議來。
來過的山友都耳聞過「波津加神人」，日爬三趟目標集滿1000次。整趟路看著他來來回回至少有四次吧，除了佩服還是只能佩服！
依舊是在石瀑區前進，不變的是沒完沒了的陡上。
偶而鑽出林相發現藍天
大都是在樹林中不斷地埋頭前進，難得有可以遠眺大雪山山脈。
波津加的山路較特別，處處都是崎嶇的大小岩石，要從石陣中走出一條山路並不容易，林管處特意用粗繩拉出明顯路線，讓山友有路可循。
居然出現緩坡，終於即將抵達2.7k的涼亭休息站。
涼亭處人聲鼎沸，很多山友在此煮食用餐，我們只好路過不停留，太多人了！
往前終於不再誇張的陡了，想到剩0.6k就要登頂，心裡輕鬆許多。
擺脫了之前難走的石瀑，踩著松葉鋪地的鬆軟林徑，真是迷人的康莊大道。
涼亭後的這一段林相，榮獲今日最美。
果然快樂是短暫的，過了3k又陡起來了。
早起的山友已經開始下山，在上山下山中大家互道加油，下來的人打氣的說「快到了」、有的直接說「不想騙你們，真的還沒有快到」！
最後一哩路也是沒在客氣的磨練心志
登頂前的展望視野不錯，可以稍微舒緩一下心情，前面的路線狹窄塞人，正好在此休息一下，接下來的100公尺可是本日魔鬼路線。
波津加真的是一路陡到三角點，最後這一段路幾乎是岩石堆疊而上，路徑不寬得四腳並用的爬上去，上下山人流交會得排隊互相讓一下。
比較危險的路段有拉繩，岩石上也有馬蹄鐵的踏點，就是要小心慢行。
越過前面的大石頭就快到了
大石頭後面有一小平台，可以在此等候交會的人潮，前面的路窄一樣要攀爬。
先抵達網紅景點青蛙石，排隊ˋ照相的人還不少。
千辛萬苦地爬上來排再久也要照
我有懼高症一直不敢往前再挪幾步，連站起來都有點腿軟。
鳶嘴山、阿冷山、唐麻丹山、東卯山等峰峰相連。
老爺護著，我才敢站起來。往前再走30公尺就到三角點，這30公尺一邊貼著岩壁、一邊直接懸崖，也是走得心驚驚！總而言之，波津加全程無冷場。
12點半登頂，谷關七雄入袋。當年走完八仙山是因搞不清楚狀況，生不如死的爬上去，走下來都快口吐白沫。所以對波津加一直有抗拒之心，其實調整好呼吸慢慢走、小心走、不怕陡、嘆口氣、不放棄、繼續走，就可挑戰成功。
老爺擒拿這一雄可謂爬山的另一里程碑，不僅功力大增，也可認證報名高山百岳了。
下山才知道來時的山路有多麼的陡峭，一路的下切、大大小小的石瀑，加上很滑的細砂路徑，雙腿一直在剎車，真是考驗膝蓋來著，這下山的路程同樣折磨人！
老爺說自虐啊，可不是嘛！爬山真會讓人陷入不可自拔的自虐輪迴！我們8:45起登，約四點下到停車場，休息加照相七個多小時。下山後的第一件事找地方泡溫泉，爬完山泡個湯，那真是回到天堂的舒爽！
